Portfolio primer
Vecstranski primer za zasebno psihoterapevtsko prakso
Pogosta vprasanja o zacetku, poteku in prakticni strani terapije.
Ce na terapijo prihajate prvic, je normalno, da imate veliko vprasanj. Spodaj so zbrani kratki in jasni odgovori na tista, ki se najpogosteje pojavijo pred zacetkom.
Zacetek
Ali moram pred zacetkom tocno vedeti, kaj bom povedal_a?
Ne. Dovolj je, da prinesete tisto, kar vas trenutno najbolj obremenjuje. Besede pogosto lazje pridejo, ko je v prostoru dovolj casa in opore.
Kaj se zgodi na prvem srecanju?
Prvi termin je namenjen temu, da pregledava razlog za prihod, vase trenutno stanje, nekaj ozadja in kaj od terapije pricakujete. Na koncu pogledava tudi, ali vam tak nacin dela ustreza.
Srecanja
Kako pogosto se srecujemo?
Najpogosteje enkrat tedensko ali na 14 dni. Ritem je odvisen od tezave, ciljev in tega, koliko podpore trenutno potrebujete.
Kako dolgo traja terapija?
To je razlicno. Nekdo pride po pomoc v tezjem obdobju za nekaj mesecev, drug pa potrebuje daljse delo, ko gre za globlje vzorce ali dolgotrajno stisko.
Koliko traja posamezno srecanje?
Individualno srecanje traja 50 minut, partnersko srecanje 75 minut.
Online terapija
Ali je na voljo online terapija?
Da. Online srecanja so na voljo posameznikom in parom. Potekajo po video povezavi in so primerna za ljudi izven Ljubljane ali za tiste, ki tezje prihajajo v zivo.
Ali je online srecanje enako kot srecanje v zivo?
Za veliko ljudi je lahko zelo uporabno in dovolj kvalitetno. Skupaj pogledamo, ali je glede na vaso situacijo online primerna izbira.
Prakticna vprasanja
Kaksna je politika odpovedi?
Termin lahko brez stroska odpoveste ali prestavite najmanj 24 ur prej. Kasnejse odpovedi se praviloma zaracunajo.
Ali potrebujem napotnico?
Ne. Za zacetek terapije napotnica ni potrebna.
Kaj pa, ce se glede terapije se vedno obotavljam?
To je zelo pogosto. Prvi stik je lahko kratek in preprost. Lahko napisete le nekaj stavkov o tem, kaj vas trenutno najbolj obremenjuje.
Zaupnost in kriza
Ali je to, kar povem, zaupno?
Da. Zaupnost je osnovni del psihoterapevtskega dela. Izjeme so le redke situacije, ki jih dolocajo poklicna in zakonska pravila, kadar je ogrozena varnost.
Kaj naj naredim v krizi ali nujni situaciji?
Ta spletna stran ni namenjena nujni pomoci. Ce ste v akutni stiski ali ogrozeni, poklicite 112 ali se obrnite na najblizjo urgentno sluzbo.