Primer spletne strani
Večstranski primer za zasebno psihoterapevtsko prakso
Partnerska terapija je namenjena parom, ki želijo manj bolečega vrtenja v istih sporih in več jasnosti o tem, kaj se v odnosu dogaja.
Pari se na terapijo pogosto obrnejo takrat, ko doma pogovori hitro zdrsnejo v prepir, umik ali tišino, ko se bližina zmanjša ali ko je odnos obremenjen zaradi nezaupanja, večjih sprememb ali ponavljajočih se ran.
Pomoč je smiselna, ko imata oba občutek, da sama težko prekineta ustaljen krog.
Včasih je v ospredju konflikt, včasih pa ravno obratno: dolgotrajen umik, tišina in občutek, da drug do drugega ni več prave poti.
Večina srečanj poteka z obema partnerjema skupaj.
Pri partnerskem delu je pomembno, da je v prostoru slišan vsak od vaju, obenem pa da se ne izgubiva v dokazovanju, kdo ima bolj prav. Po potrebi se lahko dogovorimo tudi za posamezen individualni vpogled, kadar to podpira razumevanje dinamike.
Prvi skupni termin
Na prvem srečanju oba povesta, kaj vsak od vaju doživlja kot glavni problem in kaj bi rada dosegla s terapijo.
Razumevanje dinamike
Skupaj gledamo, kako se konflikt začne, kako se stopnjuje, kdo se umakne, kdo pritisne in kaj vaju v resnici najbolj zaboli.
Delo na komunikaciji in bližini
Na srečanjih vadimo počasnejši, bolj jasen pogovor o potrebah, zamerah, odgovornosti, varnosti in mejah v odnosu.
Skupna odločitev, kam naprej
Cilj je več jasnosti: kako odnos popravljati, kaj je treba postaviti drugače ali kako sprejeti težjo odločitev na čim bolj spoštljiv način.
Partnerska terapija ni samo prostor za povedati, kaj je narobe, ampak tudi za videti, kaj se med vama dogaja pod površjem.
Veliko konfliktov je navzven videti podobnih, v ozadju pa so pogosto strah pred oddaljitvijo, nevidnost, obramba, sram ali utrujenost, ki se kopiči že dolgo.
Praktično
Partnersko srečanje traja 75 minut.
Par praviloma prihaja skupaj. Če se izkaže za smiselno, se lahko po dogovoru v proces vključi tudi krajše individualno srečanje za razjasnitev perspektive.
Terapija je na voljo v živo v Ljubljani ali online.
Cilj ni vnaprej odločiti, kaj bi morala narediti, ampak ustvariti dovolj jasnosti, da se lahko o pomembnih odločitvah pogovarjata bolj odkrito in manj ranjujoče.
Kontakt
Če želita preveriti, ali je partnerska terapija primeren naslednji korak, se oglasita.
V sporočilu lahko na kratko napišeta, kaj se v odnosu trenutno najpogosteje zatika in ali vama bolj ustreza termin v živo ali online.